Mila 發展紀錄:4~5個月嬰兒(吃睡玩)&媽媽的發展

總結

4~5個月感覺Mila長大得好快,我也開始陸續開始接一些工作上的小專案,在工作與生活的整合上我也算是長大得滿快吧(苦笑)?在 The Wonder Weeks App中,嬰兒四個月的整個月都被畫成雷陣雨,也就是整個月都是猛長期(抖),跟民間傳說的四個月魔咒(睡眠轉換期、長牙、翻身等等)不謀而合,只是APP中所謂的猛長期指的多是認知發展能力上的大躍進。

4~5個月的吃:開始吃副食品了!

現在一餐可以吃到150~180ml,或是親餵17~30分鐘。吃的時間大約是6:00~6:30 -> 10:30~11:00 -> 14:30~15:00 -> 18:30~19:00 -> 23:30~00:30 。

我們也在大約4個半月開始了副食品之路,一開始超級緊張!但後來參考了一些文章後抓了大方向,但其他就採取比較隨性的路線。我們從十倍米糊(一分米加十分水,然後打到沒有顆粒)開始了兩天(第一天先餵三口、第二天餵五口),看她都沒過敏也吞得滿好,我們第三天後就變成了五倍米糊。後來大概一個禮拜後,就開始幫她加蔬菜進粥裡,也開始吃水果。目前她吃過的蔬菜有:胡蘿蔔、大白菜、地瓜、馬鈴薯、菠菜、櫛瓜、番茄、蘆筍、酪梨;水果則有:煮蘋果、香蕉、藍莓、葡萄。大致上家裡有什麼新鮮蔬果就給她吃什麼,例外只有這裡的醫生說要等到七個月之後再吃的熱帶水果(例如草莓和芒果)。過了幾週後,又覺得米糊太稀了(水果泥都更濃稠,她也吞得很好),而且有經驗的堂嫂也說粥裡的白米粒很軟,不用怕她噎到,我就開始只用副食品機打一下而已,變成有米粒的粥。

我們加新食材的方式是第一天吃兩小口,然後一天只加一種新食材。如果一天吃完沒問題,隔天就會加量讓她吃到不想吃為止。我沒有像很多人一樣一種新食材試三天,因為看了親子天下的這篇文章。其實除了預防脹氣/過度吃同個食材造成過敏之外,換個角度想,要我們大人連吃三天一樣口味的食物也會不開心啊!

Mila目前都很愛吃副食品,我們沒有在算他到底吃了幾克,因為都是每天打新鮮的,沒有用儲冰盒,所以也真的不知道到底是多少,不過每次幾乎都會把我們打的吃到完。常常在試新食材、給她兩口就要收走的時候,她還會很不甘願,一直舔嘴巴,看看副食品杯再看看我,一臉「為什麼要這樣對我」的震驚又難過的臉XD

但是,也不是每次吃副食品心情都會好。有時候離下一次喝奶太近、她太餓了,吃副食品吃到一半就會開始生氣,我們猜可能副食品一口一口吃跟喝奶直接呼嚕呼嚕吞相比太慢了,她的胃口被食物香味吸引的大開、但又吃不快,就會很不爽,拒絕繼續吃只想喝奶XD還有如果在吃飯的時候開始想睡覺也會生氣,會直接爆走…但如果要避開喝完奶、想睡覺、喝奶前半小時餵,就剩很少時間點,我們自己如果在做事,又很容易會錯過黃金時間餵副食品,讓副食品融合入我們的日常節奏是我們還需要努力的地方。

另外,她也開始嘗試喝水了~我先把水杯當玩具給她,她拿著玩一玩,在這個什麼東西都愛咬的時期,不久就自己咬到吸管開始吸(不要小看baby的本能呀!)。第一次喝到水,露出噁心的表情XD第二天又喝了一口,也是一樣的反應。但第三天就開始多吸幾口了!雖然還不會喝很多(也不用喝很多),但是是個好開始~

Mila 第一次喝水

我們用的ㄍㄟ 西:

副食品機:Baby Bullet(對每天打新鮮的人超好用,容器很小不用放太多就打得起來,也不會浪費食物,而且快速打兩下就好了;容器又有耳朵,打完倒過來就可以直接拿去餵小孩,不用另外再拿碗裝)
湯匙:OXO Tot(堂嫂推薦的,Mila也很買單,不僅吃得很好,吃完食物還意猶未盡地抓著湯匙繼續咬)
圍兜:好朋友們送的 Elodie (守備範圍很大、接得很好,造型又可愛!)
餐椅:Stokke新出的餐椅 Clikke,但因為還坐不穩,先暫用家裡原有的Babybjorn彈力椅

OXO湯匙、baby bullet副食品機、Elodie圍兜、Stokke Clikke餐椅,一張打盡XD
OXO湯匙、baby bullet副食品機、Elodie圍兜、Stokke Clikke餐椅,一張打盡XD

4~5個月的睡:

4~5個月這兩個月晚上的睡眠差不多是21:00~10:00,中間還是喝兩次,但是時間改成我要去睡覺前的12:00~1:00跟早上6~7:00。Mila也是偶爾會提早起來玩,但就要押她繼續回去睡…小睡部分並沒有拉長,都還是睡半小時,而且我們這兩個月沒有再練習自行入睡了。雖然跟好眠寶寶睡眠顧問講的不同,但因為目前哄睡不需要太久,半夜也不會起來太多次,並沒有太影響到我們的生活(木頭敲三下),所以決定先不必要做這方面的調整。

4~5個月的玩:翻身&坐起來

跟3~4個月比起來,現在Mila已經很會抓東西!翻身也抓到訣竅了,不過還只會自己從正面往右翻到趴著,不會翻回來;往左翻如果我們推一把她會翻過去,但不會主動這麼做。另外,這兩個月的大進展是一直練習坐起來(其實比較像做一半的仰臥起坐)順著拉著她的手就會成功坐起來,然後她就會一臉得意XD真的每天都超愛練,連我們出去散步,她在平躺的嬰兒車上、因為經過不平整的地整台車在抖動,她都還是很努力做仰臥起坐哈哈哈!

還有坐推車也很愛把腳翹上來...
還有坐推車也很愛把腳翹上來…

我們出去散步時,偶爾會用Babybjorn One 抱嬰袋,她也都滿喜歡可以環顧四周的;接下來我們要把平躺嬰兒車換成一般坐著的了,她應該也會很喜歡~

Mila 陪我們去野餐
Mila 陪我們去野餐

4~5個月媽媽的發展:掉髮&工作

掉髮地獄真的很可怕,洗頭髮時都會一撮撮的掉,每天洗完頭都在撿一堆頭髮…

洗完一次頭,從排水孔撿起來的,還不算吹頭髮又再掉的一堆...
洗完一次頭,從排水孔撿起來的,還不算吹頭髮又再掉的一堆…

在媽媽社團裡也有看到很多同病相憐的過來人,參考了很多商品,最後選擇了我這邊最好買到的The Body Shop的薑汁洗髮乳跟潤髮乳,也把頭髮剪短了一點,至少視覺上看起來不像掉那麼多XD

關於上工,第4個月時還是跟前兩個月很像。很多新的、從沒做過的事,有趣之餘,也很容易遭到質疑或指教,玻璃心有時會不受控地放肆,產後回鍋的媽媽們應該都能體會這種很想趕快被認可,害怕別人發現自己過了幾個月後腦鈍了、沒追上公司與產業新改變、想花比較多時間在孩子上的事實。還好,理性的時候還是遠多於脆弱的時候,其實共事的人也都是針對事情發表具體建議,我也漸漸地能管理這種冒牌者症候群的恐懼,把心力放在讓自己做得更好上面。現在當媽媽將近滿半年了(好快!),工作和照顧家各自的節奏,還有兩個整合在一起的旋律,都算上手了:)

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